Klasická masáž

Chcete  uvolnit a regenerovat kosterní svalstvo?

Masáž vám poskytne úlevu, zmírní bolesti svalů i kloubů. Je vhodná pro osoby se sedavým zaměstnáním i pro pohybově aktivní.

Podrobnosti 

Toužíte po chvíli klidu, odpočinku a relaxaci?

Relaxační masáž s prvky reflexologie vám pomůže se uvolnit, odpočinout si a zapomenout na starosti všedních dní.

Podrobnosti 

Máte zájem o prémiové výrobky pro péči o tělo?

Připravujeme pro vás nabídku nejkvalitnějších olejů a esencí.

Podrobnosti 

Jsem kvalifikovaná masérka a poskytuji sportovní masáže, rekondiční masáže a relaxační masáže v okolí Vranova nad Dyjí. Přijedu za Vámi, takže regenerovat a relaxovat můžete v klidu a pohodlí svého domova.

Najeďte myší na zelené body na obrázku, nebo si na telefonu projděte popisky pod obrázkem a přečtěte si, proč masírovat jednotlivé svalové skupiny:

Masáž hrudníku

Masáž hrudníku


Masáž hrudníku pomáhá uvolňovat pohyb lopatek a napomáhá správnému držení ramen.

Masáž dlaně

Masáž dlaně


Masáž dlaně je součástí masáže horních končetin a relaxační masáže.

Na dlaních se nachází celá řada reflexních bodů, a proto se při jejich masáži uplatňuje i reflexologie.

Masáž dolních končetin

Masáž dolních končetin


Masáž dolních končetin se provádí zejména po sportovním výkonu.

Poskytuje úlevu a umožňuje rychlejší odbourávání metabolitů, jako je například kyselina mléčná.

Masáž chodidel

Masáž chodidel


Provádí se coby součást masáže dolních končetin.

Společně s masáží dlaní a hlavy představuje masáž chodidel mimořádně účinnou relaxační techniku.

Masáž paže a předloktí

Masáž paže a předloktí


Masáž paže a předloktí je součástí masáže horních končetin.

Masáž horních končetin regeneruje po sportovním výkonu a pomáhá předcházet rozvoji syndromu karpálního tunelu.

Masáž hlavy

Masáž hlavy


Masáž hlavy je součástí programu relaxační masáže.

Masáž hlavy trvá 10–15 minut a navozuje pocit intenzivní relaxace.

Masáž lýtek

Masáž lýtek


Masáž lýtek je součástí masáže dolních končetin.

Lýtka nesou celou naši tělesnou váhu, a proto si zaslouží pravidelnou úlevu prostřednictvím masáže.

Masáž šíje

Masáž šíje


Masáž šíje je součástí masáže zad.

V mimořádných případech lze masáž šíje provést i samostatně, ovšem tento postup není doporučován, protože svaly nejsou uvolněny v celé délce.

Masáž hýždí

Masáž hýždí


Masáž hýždí se provádí jako součást masáže zad.

Na hyždích končí úpony zádových svalů, které je třeba promasírovat v celé jejich délce. Proto se při masáži zad nesmí vynechat ani masáž hýždí.

Masáž zad

Masáž zad


Svalstvo zad umožňuje správné držení trupu a jeho špatný stav bývá nejčastější příčinou bolestí zad. Pravidelnou masáží lze tyto bolesti zcela odstranit a působit preventivně proti recidivě.

  • Masáž hrudníku

    Masáž hrudníku


    Masáž hrudníku pomáhá uvolňovat pohyb lopatek a napomáhá správnému držení ramen.

  • Masáž dlaně

    Masáž dlaně


    Masáž dlaně je součástí masáže horních končetin a relaxační masáže.

    Na dlaních se nachází celá řada reflexních bodů, a proto se při jejich masáži uplatňuje i reflexologie.

  • Masáž dolních končetin

    Masáž dolních končetin


    Masáž dolních končetin se provádí zejména po sportovním výkonu.

    Poskytuje úlevu a umožňuje rychlejší odbourávání metabolitů, jako je například kyselina mléčná.

  • Masáž chodidel

    Masáž chodidel


    Provádí se coby součást masáže dolních končetin.

    Společně s masáží dlaní a hlavy představuje masáž chodidel mimořádně účinnou relaxační techniku.

  • Masáž paže a předloktí

    Masáž paže a předloktí


    Masáž paže a předloktí je součástí masáže horních končetin.

    Masáž horních končetin regeneruje po sportovním výkonu a pomáhá předcházet rozvoji syndromu karpálního tunelu.

  • Masáž hlavy

    Masáž hlavy


    Masáž hlavy je součástí programu relaxační masáže.

    Masáž hlavy trvá 10–15 minut a navozuje pocit intenzivní relaxace.

  • Masáž lýtek

    Masáž lýtek


    Masáž lýtek je součástí masáže dolních končetin.

    Lýtka nesou celou naši tělesnou váhu, a proto si zaslouží pravidelnou úlevu prostřednictvím masáže.

  • Masáž šíje

    Masáž šíje


    Masáž šíje je součástí masáže zad.

    V mimořádných případech lze masáž šíje provést i samostatně, ovšem tento postup není doporučován, protože svaly nejsou uvolněny v celé délce.

  • Masáž hýždí

    Masáž hýždí


    Masáž hýždí se provádí jako součást masáže zad.

    Na hyždích končí úpony zádových svalů, které je třeba promasírovat v celé jejich délce. Proto se při masáži zad nesmí vynechat ani masáž hýždí.

  • Masáž zad

    Masáž zad


    Svalstvo zad umožňuje správné držení trupu a jeho špatný stav bývá nejčastější příčinou bolestí zad. Pravidelnou masáží lze tyto bolesti zcela odstranit a působit preventivně proti recidivě.