Klasická masáž

Chcete  uvolnit a regenerovat kosterní svalstvo?

Masáž vám poskytne úlevu, zmírní bolesti svalů i kloubů. Je vhodná pro osoby se sedavým zaměstnáním i pro pohybově aktivní.

Podrobnosti 

Toužíte po chvíli klidu, odpočinku a relaxaci?

Relaxační masáž s prvky reflexologie vám pomůže se uvolnit, odpočinout si a zapomenout na starosti všedních dní.

Podrobnosti 

Máte zájem o prémiové výrobky pro péči o tělo?

Připravujeme pro vás nabídku nejkvalitnějších olejů a esencí.

Podrobnosti 

Jsem kvalifikovaná masérka a poskytuji sportovní masáže, rekondiční masáže a relaxační masáže v okolí Vranova nad Dyjí. Přijedu za Vámi, takže regenerovat a relaxovat můžete v klidu a pohodlí svého domova.

Najeďte myší na zelené body na obrázku, nebo si na telefonu projděte popisky pod obrázkem a přečtěte si, proč masírovat jednotlivé svalové skupiny:

Masáž hlavy

Masáž hlavy


Masáž hlavy je součástí programu relaxační masáže.

Masáž hlavy trvá 10–15 minut a navozuje pocit intenzivní relaxace.

Masáž lýtek

Masáž lýtek


Masáž lýtek je součástí masáže dolních končetin.

Lýtka nesou celou naši tělesnou váhu, a proto si zaslouží pravidelnou úlevu prostřednictvím masáže.

Masáž šíje

Masáž šíje


Masáž šíje je součástí masáže zad.

V mimořádných případech lze masáž šíje provést i samostatně, ovšem tento postup není doporučován, protože svaly nejsou uvolněny v celé délce.

Masáž dlaně

Masáž dlaně


Masáž dlaně je součástí masáže horních končetin a relaxační masáže.

Na dlaních se nachází celá řada reflexních bodů, a proto se při jejich masáži uplatňuje i reflexologie.

Masáž hrudníku

Masáž hrudníku


Masáž hrudníku pomáhá uvolňovat pohyb lopatek a napomáhá správnému držení ramen.

Masáž paže a předloktí

Masáž paže a předloktí


Masáž paže a předloktí je součástí masáže horních končetin.

Masáž horních končetin regeneruje po sportovním výkonu a pomáhá předcházet rozvoji syndromu karpálního tunelu.

Masáž chodidel

Masáž chodidel


Provádí se coby součást masáže dolních končetin.

Společně s masáží dlaní a hlavy představuje masáž chodidel mimořádně účinnou relaxační techniku.

Masáž zad

Masáž zad


Svalstvo zad umožňuje správné držení trupu a jeho špatný stav bývá nejčastější příčinou bolestí zad. Pravidelnou masáží lze tyto bolesti zcela odstranit a působit preventivně proti recidivě.

Masáž dolních končetin

Masáž dolních končetin


Masáž dolních končetin se provádí zejména po sportovním výkonu.

Poskytuje úlevu a umožňuje rychlejší odbourávání metabolitů, jako je například kyselina mléčná.

Masáž hýždí

Masáž hýždí


Masáž hýždí se provádí jako součást masáže zad.

Na hyždích končí úpony zádových svalů, které je třeba promasírovat v celé jejich délce. Proto se při masáži zad nesmí vynechat ani masáž hýždí.

  • Masáž hlavy

    Masáž hlavy


    Masáž hlavy je součástí programu relaxační masáže.

    Masáž hlavy trvá 10–15 minut a navozuje pocit intenzivní relaxace.

  • Masáž lýtek

    Masáž lýtek


    Masáž lýtek je součástí masáže dolních končetin.

    Lýtka nesou celou naši tělesnou váhu, a proto si zaslouží pravidelnou úlevu prostřednictvím masáže.

  • Masáž šíje

    Masáž šíje


    Masáž šíje je součástí masáže zad.

    V mimořádných případech lze masáž šíje provést i samostatně, ovšem tento postup není doporučován, protože svaly nejsou uvolněny v celé délce.

  • Masáž dlaně

    Masáž dlaně


    Masáž dlaně je součástí masáže horních končetin a relaxační masáže.

    Na dlaních se nachází celá řada reflexních bodů, a proto se při jejich masáži uplatňuje i reflexologie.

  • Masáž hrudníku

    Masáž hrudníku


    Masáž hrudníku pomáhá uvolňovat pohyb lopatek a napomáhá správnému držení ramen.

  • Masáž paže a předloktí

    Masáž paže a předloktí


    Masáž paže a předloktí je součástí masáže horních končetin.

    Masáž horních končetin regeneruje po sportovním výkonu a pomáhá předcházet rozvoji syndromu karpálního tunelu.

  • Masáž chodidel

    Masáž chodidel


    Provádí se coby součást masáže dolních končetin.

    Společně s masáží dlaní a hlavy představuje masáž chodidel mimořádně účinnou relaxační techniku.

  • Masáž zad

    Masáž zad


    Svalstvo zad umožňuje správné držení trupu a jeho špatný stav bývá nejčastější příčinou bolestí zad. Pravidelnou masáží lze tyto bolesti zcela odstranit a působit preventivně proti recidivě.

  • Masáž dolních končetin

    Masáž dolních končetin


    Masáž dolních končetin se provádí zejména po sportovním výkonu.

    Poskytuje úlevu a umožňuje rychlejší odbourávání metabolitů, jako je například kyselina mléčná.

  • Masáž hýždí

    Masáž hýždí


    Masáž hýždí se provádí jako součást masáže zad.

    Na hyždích končí úpony zádových svalů, které je třeba promasírovat v celé jejich délce. Proto se při masáži zad nesmí vynechat ani masáž hýždí.